ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОГО ПОВЕДЕНИЯ НА ВОДЕ
Водоемы представляют собой зону повышенного риска в любое время года. В летний период основная опасность связана с купанием и использованием плавательных средств. Угрозу могут нести сильные течения (включая подводные), глубокие участки, холодные подводные ключи и омуты. Поэтому крайне важно соблюдать установленные правила безопасности, чтобы отдых у воды не обернулся трагедией.
Выбор места для купания
Первое и главное правило — купайтесь только в специально оборудованных и проверенных местах. Избегайте незнакомых водоемов, где неизвестны глубина, состояние дна и наличие подводных течений.
Что категорически запрещено при купании?
Для вашей безопасности во время нахождения в воде запрещается:
— Заплывать за границы обозначенной буйками зоны купания.
— Подплывать к движущимся плавсредствам: лодкам, катерам, гидроциклам.
— Нырять в необследованных местах, особенно с причалов, мостов и других сооружений, не предназначенных для этого.
— Долго находиться в холодной воде, чтобы избежать переохлаждения.
— Купаться на голодный желудок или сразу после еды.
— Затевать в воде опасные игры, связанные с захватами, удержанием под водой или испугом.
— Использовать для плавания за пределами мелководья надувные матрасы, камеры, доски — они ненадежны и могут deflate.
— Подавать ложные сигналы тревоги.
— Приводить на пляж животных, которые могут спровоцировать опасную ситуацию.
Умение отдыхать на воде и действовать в нештатной ситуации
Важно не только уметь плавать, но и знать, как экономить силы. Один из распространенных способов отдыха — лечь на воду спиной, раскинув руки и ноги, максимально расслабиться и спокойно дышать.
Если в воде свело судорогой мышцу (чаще всего икроножную), не паникуйте. Позовите на помощь, затем, погрузившись с головой, сильно потяните стопу на себя за большой палец, чтобы растянуть мышцу, после чего осторожно распрямите ногу.
Важно: Если вы не уверены в своих навыках плавания, не заплывайте на глубину. Отдыхайте на мелководье. Для не умеющих плавать безопасная глубина — не более 1-2 метров в специально отведенных местах.
Категорически запрещено игнорировать предупреждающие знаки «КУПАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО!». Они установлены не просто так: вода в этих местах представляет реальную угрозу для жизни.
Помните: только строгое соблюдение правил безопасности на воде является гарантией вашего благополучия.
ОСОБОЕ ВНИМАНИЕ — БЕЗОПАСНОСТИ ДЕТЕЙ НА ВОДЕ
УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ!
Жизнь и здоровье детей на водоемах почти полностью зависят от вашей бдительности и проведенной разъяснительной работы. С наступлением купального сезона убедительно просим вас:
Проведите с детьми беседу о правилах поведения у воды, на природных и искусственных водоемах. Объясните последствия шалостей и нарушений. Эта беседа — реальный способ предотвратить трагедию.
Категорически запрещено:
— Оставлять детей у воды без присмотра взрослых даже на минуту.
— Разрешать купание в незнакомых, необорудованных местах.
— Позволять детям пользоваться надувными матрасами, кругами и другими средствами без постоянного контроля со стороны взрослого.
Правила безопасного купания для всех
Соблюдайте эти простые, но важные рекомендации:
— Перед входом в воду сделайте легкую разминку, чтобы разогреть мышцы.
— Входите в воду постепенно, давая телу адаптироваться к температуре.
— Не ныряйте, если не уверены в глубине и чистоте дна. Особенно опасно ныряние головой вниз в неизвестных местах.
— Следите за временем: оптимальная продолжительность непрерывного купания — до 30 минут. Если вода холодная, сократите время до 5-6 минут.
— Не заплывайте за оградительные буйки и держитесь на безопасном расстоянии от лодок и катеров.
— На пляже обязательно носите головной убор, чтобы избежать солнечного удара.
— Пресекайте любые рискованные шалости и игры на воде.
Берегите себя и своих близких! Ответственное поведение — залог безопасного и приятного отдыха.
Большеяушское сельское поселение Вурнарского района