5 апреля, в рамках Всероссийской акции «Будь здоров!» состоялась встреча медицинского психолога Вурнарской ЦРБ Минаевой Еленой Николаевной со студентами 11 группы, а также некоторыми студентами «группы риска» техникума на тему «Эмоции в жизни человека».
В ходе встречи психолог ЦРБ рассказала студентам, что такое эмоции, из каких компонентом состоит эмоциональный мир подростка, личности, как ситуации провоцируют человека на негативные эмоции и какие возможны физические проявления, мыслительные и поведенческие реакции. «Чтобы избавиться от негативных эмоций, вначале нужно научиться видеть и распознавать их, а затем переживать и проживать, то есть повышать свой эмоциональный интеллект. Игнорирование своих отрицательных эмоций может привести не только к ухудшению взаимоотношений с окружающими, но и к психосоматическим нарушениям», - поведала Елена Николаевна. Методом экспресс-диагностики студенты узнали, в каком эмоциональном состоянии находятся они в данный период. Медицинский психолог на практических примерах показала техники конструктивного реагирования в стрессовых ситуациях, способы формирования эмоциональной устойчивости.
В завершении встречи, специалист районной больницы информировала студентов о деятельности кабинета кризисных состояний и медико-психологической разгрузки Вурнарской центральной районной больницы, куда можно обратиться за психологической помощью в трудных жизненных ситуациях.