Формирование ответственности за здоровье
14 ноября в Буртасинском сельском доме культуры состоялся информационный час «Главная ценность – жизнь человека». Основной целью мероприятия было помочь подросткам осознать личную ответственность за свою жизнь и сформировать бережное отношение к собственному здоровью. В современном мире, где молодые люди сталкиваются с множеством вызовов, такие встречи приобретают особую значимость.
Практические занятия и упражнения
В рамках встречи с участниками была проведена содержательная беседа, затрагивающая сложные и негативные моменты, с которыми могут столкнуться подростки. Для лучшего усвоения материала и отработки навыков были организованы практические упражнения: «Воздушный шар», «Глубокое дыхание», «Продумай заранее» и «Убежище». Эти техники направлены на развитие эмоционального интеллекта, умения управлять своими состояниями и предвидеть последствия решений.
Итоги и выводы участников
После выполнения упражнений ребята поделились своими впечатлениями и обсудили изменения в самочувствии. Вместе они обобщили различные способы снятия стресса, которые можно применять в повседневной жизни. Заключительной частью программы стало анкетирование «Умеете ли вы справляться со стрессом?», позволившее каждому оценить свои текущие навыки саморегуляции.
По итогам мероприятия подростки пришли к важному выводу: здоровье является абсолютной и главной ценностью в жизни человека. Его невозможно приобрести за деньги, поэтому его нужно беречь и укреплять с самого детства. Крепкое здоровье – это фундамент для полноценной, активной и счастливой жизни. Вопрос его сохранения всегда был важен, но в современных условиях он становится как никогда актуальным.
Буртасинское сельское поселение Вурнарского района