Горнолыжный спорт становится все более популярным. Свежий воздух, хорошее настроение, замечательный отдых – главные составляющие замечательного зимнего вида спорта. Чтобы обучение катанию на горных лыжах проходило легко, весело и безопасно, начинающему бегуну нужно приобрести немного теоретических знаний.
Правила безопасности
Ответственный горнолыжник должен знать принципы поведения на заснеженных склонах, соблюдать и следовать этим правилам:
- Уважать окружающих – пользоваться только проверенным и исправным снаряжением, не мешать движению соседей-лыжников на трассе.
- Контролировать скорость и путь движения – начинающие лыжники выбирают склоны с минимальным уклоном и сложностью, увеличивая нагрузку по степени приобретения опыта.
- Внимательно слушать инструктора и соблюдать все его указания четко и правильно.
Виды обучения
Существует несколько планов обучения, которые обычно предлагают новичкам:
- Групповые занятия (RIDERS-курс) – полезны как начинающим, так и горнолыжникам с опытом. Новички научаться кататься самостоятельно, взаимодействовать с товарищами, выучат алгоритмы спуска, подъема, приобретут необходимые на склонах навыки катания. Опытные бегуны улучшат умения, исправят возможные ошибки. Все проведут время в дружной и веселой компании.
- Индивидуальные уроки – инструктор уделяет 100% внимание одному ученику. Поможет усовершенствовать приобретенные навыки или научить всему «с нуля». Преимущество персональных занятий в максимальных возможностях выбора: времени обучения, опытного инструктора, программы занятий.
Апгрейд
Горнолыжники с опытом считают, что научиться ничему новому уже нельзя, они давно катаются и все знают и умеют. Однако, существуют уроки и для искушенных любителей горных лыж. Грамотные тренеры на горнолыжных курортах могут провести мастер-класс и показать необычные повороты, не объезженные трассы, предложат попробовать себя в фристайле.
Детские занятия
Семейный отдых – лучший способ повысить доверие друг к другу и провести время за любимым общим занятием. Горнолыжный спорт – особое времяпровождение, при котором для качественного общения нужно научиться кататься. Детские занятия проводят детские инструкторы. Обучение проходит в игровой форме, понятной и дошкольнику, и подростку.
Специалисты советуют для детей участие в групповых занятиях, подчеркивая их плюсы:
- Дух соревнования. Соперничество – одна из главных составляющих детского характера. Ребята смотрят друг на друга, пытаясь повторить задание, сделать лучше, подсказать тем, кто слабее.
- Веселье. Обычных занятий со скучными объяснениями в жизни ребенка достаточно. Групповые уроки по катанию на горных лыжах пропитаны задорным духом и веселыми шутками, над которыми все смеются с удовольствием.
- Умение работать в команде. Взаимопомощь и взаимовыручка, царящие на уроках, развивают чувство «дружеского плеча» и умение работать сообща. Эти навыки успешно проектируются на отношения в семье, улучшая общение родителей и детей.
Результатом таких занятий будет возможность вместе с младшими членами семьи весело прокатиться со склона, а после спуска обсудить день за вечерним чаепитием.