Утренняя зарядка – источник бодрости и здоровья

Утренняя зарядка – источник бодрости и здоровья

23 марта в Вурнарской ЦРБ состоялся «Единый день зарядки». Сотрудники больницы активно участвуют в данном спортивном мероприятии. В субботнее утро они вышли на зарядку с позитивным весенним настроением. Отойти ото сна, сконцентрироваться, размять мышцы, улучшить кровообращение, напитать тело кислородом, почувствовать прилив бодрости и сил, вот что побуждало медиков проявлять активность и участие в этой акции. Как всегда, утренняя зарядка, помимо оказания пробуждающего эффекта практически всех систем организма, способствовала общему поднятию жизненного тонуса и настроения, а также повышению работоспособности. Напоминаем, что по инициативе Минздрава Чувашии 2 раза в неделю – по четвергам в 7-00 и субботам в 9-00 – медицинские работники принимают участие в «Едином дне зарядки» и приглашают жителей района начинать день с активных физических упражнений. Принять в ней участие могут абсолютно все желающие. Будьте здоровы, бодры, жзнерадостны!