Здоровый образ жизни – это определенная система привычек, занятий человека в его повседневной жизни, которая ведет к укреплению здоровья, излечению от некоторых заболеваний, повышению тонуса и увеличению жизненных сил человека. Здоровый образ жизни человека включает два пункта: отказ от ряда вредных привычек и соблюдение ряда полезных привычек и принципов в повседневной жизни. В разряд вредных привычек, от которых согласно принципам ЗОЖ необходимо отказаться, входят: курение, регулярное употребление алкоголя, малоподвижный образ жизни (в науке называемый гиподинамией), употребление наркотиков.
И в целях пропаганды здорового образа жизни, привлечения обучающихся к регулярным занятиям физической культурой и спортом 26 ноября студенты 44 группы с преподавателями Алексеевой С .М. и Федоровой Т.С. посетили ледовый каток «Кристалл». Студентам эта увлекательная экскурсия очень понравилась
Приглашаем всех активно посещать ледовый каток "Кристалл"!