Продуктивная ночь при бессоннице: как использовать время с пользой

Когда сон не приходит

Бывают ночи, когда сон упорно отказывается приходить. Все известные методы уже испробованы: и овец пересчитала, и все города России мысленно перечислила, и названия деревьев вспомнила (целых 36 видов!), и все возможные мысли передуманы, и даже завтрашний день уже распланирован до мелочей. Часы показывают 2:30 ночи, а сна все нет. В такие моменты особенно остро чувствуешь, как бесценное время утекает сквозь пальцы. Эти минуты и часы уже никто не вернет.

Мудрый совет и решительные действия

Вспомнился совет свекрови: «Нужно дела делать!». И вместо того чтобы впустую ворочаться в кровати, было принято решение встать и действовать. Если уж не спится, то время нужно провести с максимальной пользой.

Ночная продуктивность: что можно успеть

Ночь превратилась в маленькую трудовую вахту. Удалось сделать немало:

  • Смонтировать видео про домашних гусей.
  • Завершить приготовление сырого варенья из малины и отправить банки на стерилизацию в духовку.
Банки с вареньем
  • Разобраться со стиркой: снять сухое белье, повесить мокрое и загрузить новую партию.
Стирка и белье
  • Привести в порядок кухню: вычистить раковину и протереть все поверхности.
  • Сварить ароматный компот из оставшихся ягод.
Компот из ягод
  • Устроить небольшой перерыв за чашкой чая в компании кота Негритусика, который, видимо, тоже страдал от бессонницы и не хотел гулять.
Кот Негритусик
  • Даже нашлось время для творчества — спеть любимую песню.
  • Поставить тесто в хлебопечку, чтобы утром дом наполнился запахом свежеиспеченного хлеба.
Хлебопечка

Планы на утро и надежда на сон

Осталось только разложить по банкам простерилизованное варенье. А потом, возможно, удастся ненадолго прилечь. Хоть до семи утра поспать — уже было бы счастьем. Впереди насыщенный день: приедут муж и родственники, нужно будет много готовить и вымыть полы к их приезду. Надеюсь, что сил, несмотря на бессонную ночь, хватит на все.

Вопрос к читателям

А у вас бывает бессонница? Как вы с ней боретесь? Поделитесь своими секретами и историями.

Спасибо, что дочитали до конца!

#бессоница #жизньвдеревне #деревенскиебудни #время #хозяйство

Еще по теме здесь: Хозяйство.

Источник: Бессонница.