В рамках месячника «Мы за здоровый образ жизни» учащиеся 4Г класса ежедневно проводили утреннюю зарядку, включая в неё новые упражнения. Ведь утренняя зарядка многими недооценивается, некоторые и вовсе относятся к ней скептически. Но если все-таки решиться уделить зарядке 10 минут с утра, то несомненная польза в течение дня обеспечена. Утренняя зарядка – это полезная привычка, которая позволяет держать весь организм в тонусе, укреплять здоровье и следить за фигурой. После ее проведения улучшается общее самочувствие, повышается внимательность, внутренние органы и системы обогащаются кислородом.
А день 23 ноября посвятили подвижным играм. Подвижные игры — один из способов физического развития ребенка. Они позволяют снять физическую усталость с мышц, достичь эмоционального переключения с одного вида деятельности на другой. Подвижные игры – важный источник радостных эмоций.
Ребята вспомнили любимые игры «День-ночь», «Два Мороза», «Гуси, гуси» и др. Разучили новую игру «Ручеёк». Всем было очень весело. Ребята набрались положительных эмоций и энергии. По возможности зарядку и игры четвероклассники решили проводить на свежем воздухе.
